Este é um blog criado como ação pedagógica e está sendo utilizado como ferramenta de aproximação da comunidade com a Unidade Escolar e como mecanismo de mobilização frente os problemas referentes à distribuição de água em sua localidade.
quinta-feira, 19 de setembro de 2013
Benefícios da água para o homem
Regula o metabolismo das gorduras
Uma ingestão insuficiente de água faz com que os depósitos de gordura do nosso corpo aumentem, devido a um funcionamento incorreto do fígado, responsável por metabolizar as gorduras e convertê-las numa fonte de energia para o organismo.
Ajuda-a a ficar saciada
A água tem um efeito saciante e, portanto, faz com que comamos menos. Para além disso, como a água que bebemos está a uma temperatura mais baixa do que a corporal, o organismo tem de queimar calorias para poder aquecê-la.
Trava o envelhecimento
Com o passar dos anos, o nosso organismo perde cada vez mais água, o que afeta, sobretudo, a pele. No entanto, se bebermos o suficiente, o equilíbrio entre a água que possuímos e a que perdemos mantém-se, e a pele mantém-se jovem durante mais tempo.
Fonte: http://deliciassaudavel.blogspot.com.br/2010/02/todos-os-beneficios-da-agua.html
/Carla Machado
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